Biofilia no Home Office

Muitas são as dúvidas sobre como desenvolver o ambiente de home office, a biofilia ajuda a tornar o seu local mais produtivo.

A neuroarquitetura visa ter uma maior compreensão dos impactos da arquitetura sobre o cérebro e os comportamentos humanos, aplicando a neurociência com foco em espaços contruídos e um dos temas relacionados é a biofilia no home office. Em poucas palavras seria uma inclinação natural dos seres humanos a se conectarem com a natureza. Psicólogos e neurocientistas já pesquisam há anos sobre os benefícios que o contato com a natureza pode trazer e os problemas que surgem pelo afastamento dela, relacionando inclusive à doenças da modernidade, como a depressão.

Segundo um estudo publicado pela nossa parceira de arquitetura Its Informov a utilização da biofilia no home office pode trazer:

• 6% a mais de produtividade
• 15% a mais de criatividade
• 15% a mais de bem-estar
• 26% a mais de cognição
• 37% a menos de ansiedade
• 30% a menos de distúrbios psíquicos (depressão, stress, burnout)

Então como incorporar elementos da natureza ao seu home office?

Seguem algumas dicas práticas para criar a biofilia no home office:

Iluminação

Procure colocar a mesa de trabalho o mais próximo das janelas. Se tiver uma varanda com uma boa sombra, melhor ainda.

Plantas

Coloque ao seu redor, plantas que você consiga observar e sentir o perfume enquanto trabalha. Uma boa dica para biofilia em home office é criar um jardim vertical, uma horta ou então vasos com espécies como a Peperomia, que usamos muito na Eureka.

Horta Vertical

Quadros

Mais um elemento que pode nos levar a mergulhar na natureza.

Mesa de madeira

Mesa com o tampo em madeira como o Pinus, também nos ajudam na conexão com à natureza.

Ventilação

Manter as janelas abertas, permite uma melhor circulação do ar. Vale também a dica da iluminação, de trabalhar na varanda.

Som ambiente

Coloque uma música suave com um baixo volume.  Se estiver em um local mais barulhento, coloque um fone de ouvido.

O que achou?

Caso tenha alguma dúvida na hora de implantar a biofilia no home office nos avise!

Segue um documentário muito interessante sobre o tema de Biofilia.